Kalarepa i jej wartość odżywcza

Kalarepa jest jednym z tych warzyw, po które warto sięgać regularnie. Co warto wiedzieć na temat jej wartości odżywczej? W jaki sposób...

Jak poprawić perystaltykę jelit

Pokarm w naszych jelitach przemieszcza się dzięki ich ruchom. Przez jelito cienkie również wchłaniamy składniki odżywcze, ale jednocześnie jest on transportowany do jelita grubego,...

Sposoby na sprawne i zdrowe stawy

Ludzkie stawy są tak skonstruowane, aby wystarczyły człowiekowi do końca życia. Często robimy wszystko, żeby tak się nie stało. Wtedy na początku pojawia się...

Co na uciążliwy ból?

Najczęściej doskwiera nam ból głowy, bóle menstruacyjne i bóle kręgosłupa. Na ból najlepszym sposobem jest usunięcie jego przyczyny. Niekiedy nie jesteśmy w stanie określić...

Przyczyny i metody leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego

Gdy cierpimy na refluks żołądkowo-przełykowy, ten wszechogarniający dyskomfort, który nierzadko rozlewa się gorzkim smakiem w naszych ustach, zmusza nas do zastanowienia się, skąd ta...

Rodzicu, czy znasz smoczek ortodontyczny?

Smoczek to jeden z podstawowych przedmiotów, który nabywają rodzice małych dzieci. Noworodki mają silna potrzebę ssania, dlatego aby zwolnić mamę z obowiązku trzymania pociechy...

Mleko kozie w diecie niemowlaka

Mleko kozie to produkt, który coraz częściej stanowi alternatywę mleka krowiego dla niemowląt. Coraz więcej młodych mam stawia na mleko modyfikowane na bazie mleka...
zioła-szwedzkie-marii-treben

Szwedzkie zioła na zdrowie i nie tylko…

Dla miłośników medycyny naturalnej, zioła szwedzkie Marii Treben stanowią obowiązkowe wyposażenie apteczki. Kompozycja 11 ziół w specjalnie dobranych proporcjach, wspomaga organizm na niemal każdym...

Kolostrum – co warto wiedzieć

Siara, kolostrum to słowo pochodzenia łacińskiego: colostrum. Jest to gęsty, żółtawy płyn wydzielany przez gruczoły mleczne ssaków w okresie między 2 do 5 dni...
bosu

Jak pomogą ćwiczenia z piłką bosu w rehabilitacji?

Podczas treningu sportowców amatorów i zawodowców, często przytrafiają się kontuzje. Podczas powrotu do zdrowia, warto wdrożyć różne akcesoria, by przyspieszyć proces rehabilitacji. Sprawdź, z...

Ostatnie