Kalarepa i jej wartość odżywcza

Kalarepa jest jednym z tych warzyw, po które warto sięgać regularnie. Co warto wiedzieć na temat jej wartości odżywczej? W jaki sposób...

Jak poprawić perystaltykę jelit

Pokarm w naszych jelitach przemieszcza się dzięki ich ruchom. Przez jelito cienkie również wchłaniamy składniki odżywcze, ale jednocześnie jest on transportowany do jelita grubego,...

Sposoby na sprawne i zdrowe stawy

Ludzkie stawy są tak skonstruowane, aby wystarczyły człowiekowi do końca życia. Często robimy wszystko, żeby tak się nie stało. Wtedy na początku pojawia się...

Co na uciążliwy ból?

Najczęściej doskwiera nam ból głowy, bóle menstruacyjne i bóle kręgosłupa. Na ból najlepszym sposobem jest usunięcie jego przyczyny. Niekiedy nie jesteśmy w stanie określić...

Kefiry, jogurty i maślanki: dlaczego warto po nie sięgać?

Zdrowa dieta bez naturalnych jogurtów, maślanek oraz kefirów obejść się nie może. Dlaczego warto włączyć te produkty do swego menu? Na jakie...

Dlaczego mleko długo może stać na półce? Kilka uwag na temat wydłużania żywotności artykułów...

Coraz więcej dzieci myśli, że mleko bierze się z kartonu, a żywność ze sklepowych półek. Dopóki udaje się je wyprowadzić z błędu przed ukończeniem...

Czy czerwona herbata pu erh działa odchudzająco?

Problem nadwagi oraz otyłości dotyka coraz większą liczbę osób. Przyczyną odkładania się zbędnych kilogramów, w głównej mierze jest życie w rozwijającej się...

Co robić gdy dziecko mówi, że siusiu boli?

Zapalenie pęcherza u dziecka to powszechny problem, za który najczęściej odpowiadają bakterie. W przypadku objawów infekcji koniecznie umów się do lekarza, ponieważ nieleczona choroba...

Jak na nasz organizm wpływa witamina b17?

Witamin z grupy B jest naprawdę bardzo wiele. Każda z nich jest niezwykle pożądana dla naszego organizmu. Od jakiegoś czasu mamy nową...

5 skutecznych sposobów na wzdęcia

Wzdęcia i gazy są wstydliwym uczuciem, towarzyszącym co trzeciej osobie. Za ciasne spodnie po posiłku, dyskomfort w podbrzuszu to uczucia, z którymi niektórzy muszą...

Ostatnie