Kolostrum – co warto wiedzieć
Siara, kolostrum to słowo pochodzenia łacińskiego: colostrum. Jest to gęsty, żółtawy płyn wydzielany przez gruczoły mleczne ssaków w okresie między 2 do 5 dni...
Stracone mikrelementy, czyli jak radzić sobie w epoce żywności z przedłużoną przydatnością do spożycia
Fermentacja, gnicie, czerstwienie, wysychanie, jełczenie, brrr... - niezbyt dobrze kojarzą się te słowa, ale nie zmienia to faktu, że bez wyjątku opisują to, co...
W czym przeszkadza palenie?
Palenie papierosów może zdecydowanie skomplikować życie osoby, która nie jest w stanie zakończyć tego nałogu. Pracodawcy niechętnie zatrudniają palaczy, osoby te mają większe problemy...
Ziemniaki w diecie: dlaczego warto po nie sięgać
Ziemniaki są jednym z najczęściej spożywanych produktów spożywczych na świecie i mogą stanowić smaczny i wartościowy dodatek do diety. Zawierają dużo składników odżywczych, które...
Dlaczego warto pić mleko bez laktozy?
Czy zdarza Ci się miewać bóle brzucha, wzdęcia, a często nawet biegunki? Czy zastanawiałeś się kiedyś co może być tego przyczyną? Wiele...
W jakich dolegliwościach sprawdzi się liść brzozy?
Brzoza jest jednym z drzew, które są charakterystyczne dla naszego polskiego krajobrazu. Oprócz tego, że pięknie wyglądają to posiadają szereg cennych właściwości oraz doskonale...
Dyskomfort podczas menstruacji – przyczyny i sposoby łagodzenia
W trakcie gdy cykliczna natura menstruacji jest doświadczeniem dzielonym przez wiele kobiet, jej efekty indywidualnie oscylują w różnych spektrach dyskomfortu, co dla niektórych staje...
Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów?
Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba przewlekła, która wciąż postępuje, sprawiając choremu ból. Nawet łagodna wersja choroby potrafi sprawić, że wykonywanie najprostszych obowiązków...
Wzmocnienie odporności u dzieci w wieku przedszkolnym: Praktyczne porady
Dzieci w wieku przedszkolnym są bardzo zależne od swoich rodziców, aby zapewnić im zdrowe życie i zdrowe zachowanie. Zdrowie dziecka zależy od wielu czynników,...
Czosnkowy eliksir zdrowia – wskazania wiekowe dotyczące podawania dzieciom
Cząstka natury, która kryje w sobie niezliczone sekrety zdrowotne, czosnek, od wieków wzbudzał podziw zarówno wśród aptekarzy, jak i znawców kulinarnych, będąc jednocześnie elementem,...