Kalarepa i jej wartość odżywcza

Kalarepa jest jednym z tych warzyw, po które warto sięgać regularnie. Co warto wiedzieć na temat jej wartości odżywczej? W jaki sposób...

Czy czerwona herbata pu erh działa odchudzająco?

Problem nadwagi oraz otyłości dotyka coraz większą liczbę osób. Przyczyną odkładania się zbędnych kilogramów, w głównej mierze jest życie w rozwijającej się...

Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów?

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba przewlekła, która wciąż postępuje, sprawiając choremu ból. Nawet łagodna wersja choroby potrafi sprawić, że wykonywanie najprostszych obowiązków...

W jakich dolegliwościach sprawdzi się liść brzozy?

Brzoza jest jednym z drzew, które są charakterystyczne dla naszego polskiego krajobrazu. Oprócz tego, że pięknie wyglądają to posiadają szereg cennych właściwości oraz doskonale...

Nasiona chia w diecie.

Nasiona chia to owoce szałwii hiszpańskiej o owalnym kształcie. Szałwia hiszpańska pochodzi z Meksyku i Gwatemali. Jest rośliną o niewielkich fioletowych lub...

Co robić gdy dziecko mówi, że siusiu boli?

Zapalenie pęcherza u dziecka to powszechny problem, za który najczęściej odpowiadają bakterie. W przypadku objawów infekcji koniecznie umów się do lekarza, ponieważ nieleczona choroba...

Uśmierzenie bólu to nie to samo, co jego likwidacja. Do czego jest nam potrzebny?

O bólu najczęściej myślimy dopiero, gdy pojawia się w nieoczekiwany sposób. Gdyby wówczas ktoś obiecał nam, że nigdy nie będziemy go odczuwać, z pewnością większość ludzi...

Truskawka – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Z truskawek przyrządza się pyszne ciasta, desery czy dżemy. Jednak, czy wiesz, że popularne truskawki można zaliczyć do grona roślin leczniczych? Sprawdź,...

Sposoby na sprawne i zdrowe stawy

Ludzkie stawy są tak skonstruowane, aby wystarczyły człowiekowi do końca życia. Często robimy wszystko, żeby tak się nie stało. Wtedy na początku pojawia się...

Kefiry, jogurty i maślanki: dlaczego warto po nie sięgać?

Zdrowa dieta bez naturalnych jogurtów, maślanek oraz kefirów obejść się nie może. Dlaczego warto włączyć te produkty do swego menu? Na jakie...

Ostatnie