Kefiry, jogurty i maślanki: dlaczego warto po nie sięgać?
Zdrowa dieta bez naturalnych jogurtów, maślanek oraz kefirów obejść się nie może. Dlaczego warto włączyć te produkty do swego menu? Na jakie...
Jak na nasz organizm wpływa witamina b17?
Witamin z grupy B jest naprawdę bardzo wiele. Każda z nich jest niezwykle pożądana dla naszego organizmu. Od jakiegoś czasu mamy nową...
Czy czerwona herbata pu erh działa odchudzająco?
Problem nadwagi oraz otyłości dotyka coraz większą liczbę osób. Przyczyną odkładania się zbędnych kilogramów, w głównej mierze jest życie w rozwijającej się...
Pies przyprawia cię o łzy – co to oznacza?
Niestety coraz więcej osób cierpi z
powodu różnego rodzaju alergii. Można być uczulonym na sierść zwierząt, na kurz
i pyłki lub niektóre składniki pożywienia....
Co, gdy puchną nogi?
Opuchlizna nóg może pojawiać się z wielu
przyczyn. Dobrze, gdy problem zostanie odkryty, wtedy można skutecznie
przeciwdziałać. Wielokrotnie jednak nie wiadomo do końca, dlaczego...
Co, gdy nagle pojawią się objawy depresji?
Depresja pojawia a się często znienacka. Może wynikać z mocnego przeżycia emocjonalnego, ale też rodzi się powoli i w pewnym momencie życia...
Co na uciążliwy ból?
Najczęściej doskwiera nam ból głowy, bóle menstruacyjne i
bóle kręgosłupa. Na ból najlepszym sposobem jest usunięcie jego przyczyny.
Niekiedy nie jesteśmy w stanie określić...
Jak poprawić perystaltykę jelit
Pokarm w naszych jelitach przemieszcza się dzięki ich
ruchom. Przez jelito cienkie również wchłaniamy składniki odżywcze, ale
jednocześnie jest on transportowany do jelita grubego,...
Sposoby na sprawne i zdrowe stawy
Ludzkie stawy są tak skonstruowane, aby wystarczyły
człowiekowi do końca życia. Często robimy wszystko, żeby tak się nie stało.
Wtedy na początku pojawia się...
Kalarepa i jej wartość odżywcza
Kalarepa jest jednym z tych warzyw, po które warto sięgać regularnie. Co warto wiedzieć na temat jej wartości odżywczej? W jaki sposób...