Co powoduje utratę pewności siebie?

Każdy człowiek buduje poczucie pewności siebie na właściwym mu fundamencie. Są jednak cechy wspólne dla wszystkich, czyli wygląd fizyczny i odpowiedni zasób wiedzy. Jeśli...

Sucha skóra: skąd biorą się takie problemy?

Sucha skóra to nie tylko gorszy wygląd, ale i spory dyskomfort związany z gorszym samopoczuciem. Skąd biorą się takie problemy? Jakich błędów...

Mangan i jego wpływ na nasz organizm

Mangan jest jednym z tych mikroelementów, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Jaką funkcję ten składnik mineralny spełnia w naszym organizmie?...

Jak zapobiegać powstawaniu łupieżu?

Nieestetycznie sypiące się białe płatki z naszych włosów i osadzające się na naszych ramionach, to nic innego jak łupież. Co powoduje jego...

Stracone mikrelementy, czyli jak radzić sobie w epoce żywności z przedłużoną przydatnością do spożycia

Fermentacja, gnicie, czerstwienie, wysychanie, jełczenie, brrr... - niezbyt dobrze kojarzą się te słowa, ale nie zmienia to faktu, że bez wyjątku opisują to, co...

Popękane pięty – jak systematycznie doprowadzić je do zdrowego wyglądu

Gdybyśmy musieli codziennie mieć z nimi kontakt, na pewno popękane pięty stałyby się naszym problemem nr 1. Niestety, często po włożeniu skarpet czy rajstop zapominamy o nich...

Jak się bezpiecznie opalać?

Wiosną i latem chętniej odsłaniamy ciało. Z tego powodu zależy nam na równomiernym kolorycie skóry, ale umiejętnie korzystając ze słońca zyskujemy o wiele więcej....

Co przyczyną bladości skóry?

Przyczyn bladości skóry może być wiele. Najczęściej jest to skutek niewyspania, przemęczenia, infekcji czy przedłużającego się stresu. W wielu przypadkach taka sytuacja ma jednak...

Pocenie się: naturalna sprawa czy poważny problem?

Czy warto walczyć z potem? Wiadomo przecież, że pocenie się jest zjawiskiem normalnym i pożądanym – szczególnie wtedy, gdy na nasz organizm działają wysokie...

Stwórz komfortową strefę relaksu w swoim domu

Po ciężkim dniu pracy każdy marzy o wypoczynku w domowym zaciszu. Aby jednak relaks był pełny, trzeba zaaranżować przytulny kącik w salonie lub sypialni....

Ostatnie